金昌| 沅江| 京山| 富宁| 巩义| 屏南| 荣昌| 获嘉| 堆龙德庆| 邵阳市| 灯塔| 遂川| 昌邑| 彰化| 遂川| 庆阳| 枝江| 镶黄旗| 思南| 鄂托克旗| 库尔勒| 乾安| 永年| 平武| 林甸| 昌乐| 永登| 长海| 郸城| 北海| 阳西| 延津| 文安| 内蒙古| 轮台| 淇县| 宝坻| 茂名| 繁峙| 梅县| 伊通| 建湖| 普陀| 深泽| 神池| 沙雅| 宁夏| 伽师| 开原| 北海| 铁山港| 武昌| 三门峡| 五河| 霍城| 巴里坤| 阿图什| 白河| 思茅| 乐都| 射阳| 通化市| 永宁| 环江| 芜湖市| 彝良| 长海| 鄂尔多斯| 都匀| 佳木斯| 介休| 江达| 永年| 理塘| 高平| 色达| 泌阳| 天等| 金乡| 宜昌| 大方| 宁远| 田阳| 华坪| 武安| 铜川| 边坝| 云浮| 下陆| 巴马| 株洲县| 玉门| 方正| 临县| 衡阳县| 四方台| 英吉沙| 雄县| 诸城| 乳源| 鄂伦春自治旗| 绥棱| 汉南| 都昌| 鹤峰| 青阳| 五华| 东莞| 莒南| 曲麻莱| 东乌珠穆沁旗| 大同县| 肃宁| 栖霞| 景宁| 秦皇岛| 台湾| 莱州| 嘉定| 五河| 鹿寨| 上高| 灌阳| 太原| 图木舒克| 成安| 蕲春| 都匀| 惠州| 灵山| 武宣| 东沙岛| 隆回| 涉县| 盈江| 繁峙| 偃师| 淮阳| 宁明| 彭泽| 石柱| 宁夏| 乌拉特前旗| 吴忠| 绿春| 平顺| 霍邱| 乌兰| 巍山| 嘉善| 柳河| 镇安| 阜康| 石嘴山| 牡丹江| 华县| 康马| 裕民| 申扎| 富阳| 吉首| 温泉| 四川| 乐安| 平定| 昂仁| 茌平| 湘潭县| 佳县| 南宁| 介休| 昂昂溪| 户县| 水富| 松江| 绛县| 双牌| 集贤| 犍为| 贺兰| 鹿寨| 河池| 江山| 镇沅| 东沙岛| 连云区| 民丰| 偃师| 湖口| 清远| 祁县| 正安| 石龙| 寿宁| 滦南| 张家川| 德保| 吉林| 高州| 大竹| 吉安市| 华容| 寿光| 定陶| 涡阳| 三水| 南川| 甘孜| 揭阳| 图们| 深州| 嫩江| 腾冲| 青冈| 玉门| 肃南| 阿克苏| 深州| 无棣| 道县| 天等| 墨江| 大连| 会理| 碾子山| 茂港| 枣庄| 将乐| 邹平| 文县| 志丹| 杭州| 淮南| 高要| 宿州| 随州| 遂昌| 黄山市| 栾川| 麻山| 勃利| 峡江| 武宣| 丰县| 茂名| 高明| 咸阳| 河池| 平度| 顺义| 合水| 任丘| 苍梧| 舒兰| 闻喜| 高明| 吉首| 广宗| 阜新市| 阿坝| 德阳| 奉化| 松滋|

支付宝上线异地续签港澳通行证 接入109个城市

2019-07-23 02:35 来源:大河网

  支付宝上线异地续签港澳通行证 接入109个城市

  中国社科院俄罗斯东欧中亚研究所所长孙壮志说。日本爱知大学国际中国学研究中心客座研究员李博表示,海南是海上丝绸之路的重要支点,海南自贸港建设将发挥其对周边国家和地区的辐射带动作用以及对亚太市场开放的模范作用。

记者了解到,上述1500亿元资产是在当天由中国长城资产与阿里巴巴、中国信达共同举办的特殊资产交易会上推出的。新华社民族品牌工程:服务民族企业,助力中国品牌(广告)[责任编辑:穆皓]

  中国金融信息网讯(记者刘红霞、于佳欣、刘羊旸、胡璐)中美双方6月2日至3日在北京钓鱼台国宾馆就两国经贸问题进行了磋商。国信证券认为,在经历了前期幅度相对较大的震荡之后,建议保持乐观,积极做多,理由主要有两个:一是上市公司年报和一季报整体业绩表现较为不错,二是宏观经济有望进入宽货币+紧信用周期。

  市场数据显示,截至30日收盘,5月以来北上资金累计净流入超过451亿元。桑德斯随后发表声明说,蓬佩奥将于本周晚些时候会见金英哲,就美朝领导人可能在新加坡举行的会晤开展磋商。

国有企业的企业属性,决定了国有企业必须在遵循市场规律的前提下,以经济效益最大化、提高市场竞争力为主要目标,实现工资总额与国有企业经济效益、劳动生产率等挂钩同向联动、能增能减。

  钢厂生产保持旺盛。

  外患:一方面,贸易摩擦烽烟再起,5月29日美方突然宣布对500亿的中国高科技产品加征25%关税,使得略已平息的贸易摩擦再次阴云密布;同时,意大利政局不稳定性上升引发市场对欧盟前景的担忧,全球风险偏好收缩。对于后市,中金公司认为,短线市场情绪可能依然偏弱,但从中期来看,当前位置市场机会大于风险,个股选择的空间较大。

  版权说明:本文内容和图表为烯牛数据提供并授权中国金融信息网发布,烯牛数据(RhinoData)是一家大数据驱动的一级市场量化投资平台。

  据两景区历史游客数量及门票收入测算,景区人流量较旺,现金流比较充足,有足够的还款能力。持续成长的中国资本市场前景更加可期李晓西说,4月份,中国政府在博鳌亚洲论坛宣布了进一步扩大金融业对外开放的系列举措,未来中国A股在MSCI的成长前景将更加值得期待。

  而国际上追踪MSCI的资金主要都是机构投资者,这意味着即使不考虑国内市场投资者结构的动态演化,中国A股投资者的机构化水平都会得到明显提升。

  李晓西说,中国早已是世界第二大经济体,中国A股也是世界第二大证券市场,但作为全球影响力最大的指数提供商,中国A股长期以来却一直未被MSCI包含其中,这是不合理的,有损MSCI指数的权威性。

  03知名投资机构风向在本月披露的融资事件中,知名的投资机构到底在关注那些热点行业?综合考虑机构知名度、近期投资活跃程度、机构历史业绩等因素,烯牛数据进一步分析了25家知名风投的动作,从79起投资事件中,发现了37家A轮及A轮之前的NewStar公司。钢厂生产保持旺盛。

  

  支付宝上线异地续签港澳通行证 接入109个城市

 
责编:
新闻聚合>正文

泡饭伤胃粥养胃?南方人的泡饭情节迎来重大挑战

2019-07-23 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    长虹大街 美政花园 万文湖街道 尊祖庄镇 段岭乡
    九纬路 三大队 湘江区 安昌乡 港闸开发区